(május 6-12.)
„CSALÁDRA HANGOLVA”
Országos kulturális és tájékoztató rendezvénysorozat
MÁJUS 6. HÉTFŐ
10:00 Babahordozás - miért? mivel? hogyan? (Szabó Vera, baba- és gyermekhordozási tanácsadó, oktató, www.hordozo.hu)
Dilemmázol, hogy elkezdj-e hordozni? Jól jönne a megerősítés, mert kérdésekkel/megjegyzésekkel bombáznak a rokonok, a barátok?Csak kapkodod a fejed a sok hordozóeszköz között? Személyre szabott segítséget szeretnél a választáshoz? Meghallgatnál valakit a hordozásról, a kötődő nevelésről, akinektapasztalata és megbízható háttér információja is van a témában?Ha csak egy kérdésre is igen a válaszod, gyere, tarts velünk! Minden érdeklődőt szeretettel várunk egy kötetlen, hordozással ismerkedős, hordozóeszköz-kipróbálós, délelőtti beszélgetésre.
11:30 A gyermekágyas időszak napos és árnyas oldala (Velkei Éva, perinatális szaktanácsadó, doula, www.perinat.hu)
Miért különleges, kiemelt időszak az anyák, az apák és a kisbaba életében a gyermekágyas időszak?
Milyen nehezítő körülmények fordulhatnak elő, és hogyan lehet ezeken változtatni? Föl lehet-e egyáltalán készülni erre az időszakra?
16:00 Utak egymáshoz - ízelítő az erőszakmentes, együttműködő kommunikációból (Ónodi Ágnes, EMK-társtréner, www.hordozo.hu)
Mindennapi konfliktusaink rendszerint kisebb-nagyobb erőszakkal végződnek: bántjuk a másikat vagy magunkat. Van harmadik lehetőség is. Te is ismered? Mi volt a helyzet kulcsa, amikor sikerült? Gondolkodjunk és játszunk együtt, hogy ezután még többször sikerüljön.
Mindennapi konfliktusaink rendszerint kisebb-nagyobb erőszakkal végződnek: bántjuk a másikat vagy magunkat. Van harmadik lehetőség is. Te is ismered? Mi volt a helyzet kulcsa, amikor sikerült? Gondolkodjunk és játszunk együtt, hogy ezután még többször sikerüljön.
17:45 Érzelmi támogatás és szülés (Tóth Aliz, pszichológus, DONA dúla)
A doula görög eredetű szó, jelentése: női szolgáló. Évszázadok óta különböző kultúrákban megvan a hagyománya annak, ahogy nők támogatják egymást egy biztonságos, és sikeres szülés reményében. Tudjuk, hogy szülés testi és lelki folyamat egyaránt, melyek oda-vissza kölcsönhatásban vannak egymással. A dúla az a képzett (nem egészségügyi) személy, aki támogatást nyújt a vajúdó nőnek a szülés előtt, közben és után. A dúlai támogatás lehet fizikai segítség (pl: masszázs, vízadás), érzelmi (pl: beszéd, nyugtatás, aktív figyelem), információs (pl: segít felkészülni a szülés folyamataira, a gyermekágyas időszakra). A dúla célja az, hogy segítsen a nőnek teljességében megélni azt a folyamatot, melyben egyszerre születik egy gyermek, és egy új család.
MÁJUS 7. KEDD
Egész délelőtt ingyenes hordozási tanácsadás várja az érdeklődőket!
9:30 Gyere babám, gyalogoljunk (A mozgás hatása az életünkre), Bisztrai György nordic walking edző
Nordic walking gyermekeinkkel a hátunkon vagy mellettünk, hordozókkal, hordozási tanácsadóval. Beszélgetés, tapasztalatcsere edzővel, védőnővel, tapasztalt édesanyákkal, nagymamákkal
11:30 Az eltérő fejlődésmenet jelei és a Tervezett Szenzomotoros Tréning, a TSMT (Jakab Ildikó TSMT I. - II. terapeuta, fejlesztőpedagógus, Golács Szilvia TSMT I.-II. terapeuta, fejlesztőpedagógus, konduktor, Lurkóvár)
Szeretnénk bemutatni a munkánkat, a Tervezett Szenzomotoros Tréninget, és hogy milyen jeleket és tüneteket vehetnek észre a szülők még az iskola megkezdése előtt, amikre ez a terápia segítséget jelenthet.
16:30 Ringató (Hazay Annamária)
17.15 Gyermekáldás, bábaság, gyógyítás néphagyományunkban(Bernád Ilona, szülésznő, természetgyógyász, népi gyógyászati szakíró)
Bernád Ilona legújabb könyve a szülésről, bábaságról és ezen természetes folyamatokról magyar hagyományban betöltött szerepéről szól. Maga így vall erről: Előadásomban, könyveimben arról a magyar egész-ség tudásról, tapasztalatról, holisztikus rendszerről van szó, amely az isteni és természeti renden alapul, és amely gyarapodónak tartotta évezredeken át nemzetünket. Népéletünket az élet tisztelete, a természetesség és az emberség jellemzi. A magyar bábaság a születés ünnepe (Boldogasszony hit és tisztelet), a női erőre, az őserőre való hagyatkozás. Érett magzat indíthatta be születését, és az édesanyát különféle módon támogatták anyává válásában. Az újszülöttet fogadták és magyar életprogrammal indította a bába. Az életadásnak, gyermekáldásnak spirituális, lelki, érzelmi, mentális oldala is van, erről szeretnék részletesen beszélni.
MÁJUS 8. SZERDA
9:30 Születéstől a hazaadásig - a neonatológus szemével (Dr. Demeter Gabriella, csecsemő-és gyermekgyógyász)
Mikor van szükség neonatológusra a megszületés után? Leggyakoribb problémák az élet első napjaiban. A szoptatás fontossága orvosi szempontból. Vizsgálat hazaadáskor: az édesanyával együtt, kérdések, lehetőség a kétségek megbeszélésére. A beteg újszülött-elhelyezés más kórházba.
10.45 Segítség, hiperaktív a gyerekem! (Szerémi Andrea, pszichológus, gyermekterapeuta)
A hiperaktivitás manapság olyan kifejezés, ami már szinte bármilyen hétköznapi beszélgetésében megjelenhet. De vajon tényleg elegendő nagyon mozgékonynak és pörgősnek lennie egy gyereknek ahhoz, hogy ez a címke rá illő legyen? Gyere és tudj meg hasznos információkat arról, mi is ez pontosan és mit kezdhetünk vele!
16:00 Önismereti tréning bemutató - Útikalauz banki-hivatali ügyintézések útvesztőjében – önbizalomfejlesztő játékok (Csillaggyertyafény Alapítvány - Rákosszentmihály-Sashalmi Evangélikus Egyházközség , csillaggyertyafeny.hu, Börönte Márta és Kurekné Fehér Kati, az alapítvány kuratóriumi tagjai)
Célkitűzésünk, hogy a résztvevők megtalálják az elsődleges szeretetnyelvüket. Amikor egy hivatali "útvesztőbe" jut, hogyan élheti meg érzései kifejezésével a helyzetet olyan módon, hogy harmonikusabban kerülhessen ki abból.
16:45 Főzőcske, de boldogan... Családbarát pástétomok készítése, frissen tartása(Csillaggyertyafény Alapítvány - Rákosszentmihály-Sashalmi Evangélikus Egyházközség, csillaggyertyafeny.hu, Vincze Kati , az alapítvány önkéntese)
17:30 NŐI VONALAK - Mesepszichológia (dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi adjunktus)
Ahhoz hogy az ember boldog legyen, magas fokú érzelmi intelligenciára van szüksége, melynek alapjait, mint minden más fontos dolognak, kisgyerekkorban kell letenni. Ezt a célt szolgálják a mesék, amelyek szimbolikus történetek, archetipikus alakok által segítenek a kicsiknek feldolgozni a mindennapokban őket érő eseményeket, oldani traumáikat, megérteni az alapvető értékeket, és persze felkészülni a felnőtt életre. Ezt a témakört vizsgálja a gyermeklélektan szemszögéből Kádár Annamária, rávilágítva a mesék kiemelkedően fontos szerepére a kicsik személyiségfejlődésében.
A program a Gyere inkább mihozzánk! programsorozat része. A részvétel előzetes regisztrációt követően díjtalan, regisztrálni az info@kulturliget.hu címen lehet!
MÁJUS 9. CSÜTÖRTÖK
9:00 Harmonikus babavárás (Mádai Andrea, természetgyógyász, reflexológus)
Jöjjön el egy természetgyógyászati előadásra! Az egészséges életmóddal, természetgyógyászati módszerekkel kapcsolatos előadás célja, hogy a kismamák gyakorlatban könnyen kivitelezhető praktikákhoz jussanak, testreszabott módszereket ismerjenek meg, melyek a várandóság alatt és után alkalmazhatók.
10:00 Gyermekeink és családunk egészsége makrobiotikus étrenddel és életmóddal (Sebestyén Szilvia, www.makrobiotika.hu)
A makrobiotika az emberiség ideális táplálkozási mintája. Magában foglalja az alapanyagok kiválasztását, a főzési módszereket, valamint az étkezést és életmódot is. A természettel összhangba hozott életről és étrendről szól.
11:00 Frissen és fitten a Kriston Intim Tornával - beszélgetés és ízelítő (Kovács Fruzsina, szülésznő, Kriston Intim Torna tréner)
A gáti terület egészségének megőrzése és a regenerálódás a Kriston IntimTorna módszerrel nem csak a szülés előtt, alatt és után fontos, hanem aranyeres, széklet- és vizelettartási problémákra is megoldást jelent! Gyere, beszélgessünk és gyakoroljunk együtt!
16:15-17:00 Manótarisznya (Pálinkás Katalin, tanítónő, zenepedagógus, Varázsműhely Művészeti Alapítvány)
Komplex művészeti játék hároméves kortól
Helyszín: Varázsműhely Művészeti Alapítvány, Erzsébetligeti Színházban
Előzetes bejelentkezés szükséges: szabo.patricia@kulturliget.hu, maximális létszám: 12 fő
3-5 éves korig
16:30 Szoptatásról, igény szerint, szabadon (Lepesi-Benkő Réka, babahordozási tanácsadó, dúla, szoptatássegítő )
A szoptatás fajunk biológiai normája. Nem különlegesség, nem is kulturálishagyomány. Most lehetőség adódik tapasztalatokat cserélni a szoptatás normálmenetéről, a hozzátáplálásról, és mindarról, ami még felmerül. Igény szerintés szabadon.
17:30 Kórházban háborítatlanul – filmvetítés, beszélgetés, moderátor: Lengyel Anna, tanácsadó, pedagógus, terapeuta
A film megtekintése után, a benne felvetett témák mentén beszélgetünk arról, lehetnek-e igényei, vágyai egy kórházban szülő nőnek. Mit tehet azért, hogy bátran indulhasson neki a nagy útnak? Hogyan rendezzük a szülés után esetleg bennünk rekedt kérdéseket?
MÁJUS 10. PÉNTEK
9:00 Motiváció a Helen Doron nyelvoktatásban (Horváth Katalin, angol nyelvtanár)
A legjobb motiváció Gyermekünknek, ha hiszünk benne! Ez Helen Doron módszerének is az alapja: célunk, hogy ne csak az angol nyelvet tanítsuk meg a gyerekeknek, hanem segítsünk az egészséges énképük kialakításában is. Mit tegyek, hogy Gyermekem önbizalommal teli, jókedvű felnőtt legyen? Ne másoktól várjon megerősítést, hanem higgyen magában? Az előadás és beszélgetés alatt bővebb betekintést nyújtunk, mi hogyan motiváljuk a gyerekeket tanóráinkon: hogyan lesz a nyelvelsajátításból egy életre szóló élmény.
10:00 Lilliput baba-mama jelbeszéd (Csiszár Mónika, Lilliput oktatója,www.lilliput.co.hu)
Mára már számtalan kutatás igazolja, hogy ez a korai fejlesztés milyen nagymértékben segíti elő a gyermekek hosszú távú mentális fejlődését is. A jelelő babák hamarabb és nagyobb szókinccsel kezdenek el beszélni, ritkább náluk a frusztráció, és általánosságban élénkebb érdeklődést mutatnak az olvasás iránt. A gyerekek élvezik is a jelelést: imádják használni a kezüket, és kevés jobb dolog van, mint a kedvenc dalukat jelekkel kísérni.
Készült a Lilliput munkájáról egy kisfilm, ami itt megtekinthető:
11.45 Manómuzsika (Sz. Mátéfi Erika, zenepedagógus, Varázsműhely Művészeti Alapítvány)
Zenés játék fél éves kortól 3 éves korig
15:30 és 16:30 Kezeslábas babaszínház
Ajánlott életkor: 0-5 éves korig
Előzetes bejelentkezés szükséges: info@kulturliget.hu
17.30 A SZOBOR – ha akarod – megmozdul és bábozni fog (Bisztrai György, bábművész)
18:00 Tombola
MÁJUS 12. VASÁRNAP
18:00 Müller Péter: Az Öröm (könyvbemutató)
„Légy derűs! És önfeledt. És éld át, hogy életed nemcsak feladat, de játék is. Játszd vidáman, ha néha fájdalmas és nehéz is.”
Jegyárak: 2100 és 2400 Ft